Aşırı terleme tıbbi literatürde hiperhidroz adıyla da bilinmektedir. Vücudun sürekli ve aşırı derecede terlemesini ifade etmektedir.
Hiperhidroz; vücut sıcaklığının düşürülmesine gerek olmayan durumlarda dahi vücudun terlemesi durumudur. Bu durumdaki kişiler soğuk havalarda veya dinlenme halindeyken bile yoğun bir şekilde terlemektedir.
Aşırı Terleme Hastalığı Türleri Nelerdir?
Vücutta bulunan ter; ter bezleri ile atılmaktadır. Ter; buharlaşma yoluyla vücut sıcaklığını düşürmek ve vücudun aşırı ısınmasını önlemeye yardımcı olur. Ancak ter bezlerinin aşırı çalışması sonucu hiperhidroz meydana gelir.
Hiperhidrozun iki farklı türü bulunmaktadır. Bu türler terlemenin derecesine ve nerelerde olduğuna bağlı olarak değişiklik gösterir. Ancak her terleme durumu hiperhidroz değildir. Mutlaka hiperhidrozdan şüphelenildiğinde uzman bir hekime başvurarak, gerekli tetkiklerin yapılması gerekir. Bu doğrultuda dikkate alınabilecek hiperhidroz türleri ve detayları şöyledir;
| Hiperdhidroz Türleri | Detayları |
| Primer Hiperhidroz | Esansiyel ya da fokal hiperhidroz olarak da bilinmektedir. Genellikle hastalar granürde bir neden olmaksızın terlemektedir. Birincil aşamadaki yoğun terleme şu şekilde gerçekleşir;
|
| Sekonder Hiperhidroz | Birincil terlemeden farklı şekilde vücudun her yerinin ya da daha fazla bir alanının aşırı şekilde terlemesidir. Tıbbi durumlar veya ilaç tedavisi etikleri yüzünden ortaya çıkabilmektedir. Gece ve uykuda yoğun terleme durumları, bu kategoride incelenir. |
Aşırı Terleme Sebepleri Nelerdir?
Aşırı terlemenin sebebi nedir? Hiperhidrozun iki tipi bulunmaktadır. Her ikisinin de oluşum nedenleri farklılık göstermektedir. Birincil hiperhidrozda aşırı terleme ve halsizlik herhangi bir ilaç etkisi olmadan veya hastalık kaynaklı değildir. Bu tür terlemenin nedeni henüz tam olarak bilinmemektedir. Ancak sinir sistemindeki ufak sorunlar birincil hiperhidroza neden olmaktadır.
Birinciye kıyasla daha az görülen ikincil hiperhidrozda kişinin vücudunun her yeri terler. Bu tarz terlemeler tıbbi olarak daha ciddidir. İkincil hiperhidroza neden olabilecek tıbbi durumlar şöyledir;
- Aşırı terleme tiroid sorunları
- Menopoz
- Şeker hastalığı (diyabet)
- Hamilelik
- Parkinson
- Aşırı terleme hangi vitamin eksikliği
- Tüberküloz (verem) ve veya benzeri bulaşıcı hastalıklar
- Kalp yetmezliği
- Kaygı
- Lösemi ve lenfoma gibi kanser türleri
- Felç (inme)
- Romatizmal eklem iltihabı
- Tansiyon ilaçları ile ilgili psikiyatrik ilaçlar veya antibiyotik ilaçlar
- Rahim ağzı kanseri testis kanseri
Gece Aşırı Terleme Neden Olur?
Uykuda aşırı terleme durumu sıcağa bağlı olarak gelişebileceği gibi şeker hastalığı, menopoz, nörolojik rahatsızlıklar ve akciğer kanseri belirtileri gibi çeşitli rahatsızlıklardan kaynaklı da olabilir. Vücutta enfeksiyonu varlığı da gece terleme yapabilir. Rahatsızlığı nedeninin en net şekilde tespit edilebilmesi için mutlaka uzman bir doktora muayene olunması gerekir.
Başın Aşırı Terleme Nedenleri Nelerdir?
Akciğer kanseri nedir baş terlemesi yapar mı? Başın terlemesi genellikle stres kaynaklı olmaktadır. Bunun altında kanser gibi bir rahatsızlık genellikle yatmaz. Özellikle kaygı, stres ve üzüntü terlemeyi tetikler. Bu da kısır bir döngü oluşturur ve kişiler yoğun bir şekilde terler.
Yüzde Aşırı Terleme Neden Olur?
Genellikle yüz (kafa ve boyunda terlemenin nedenleri ve tedavisi) terlemesi nedenleri birçok etmene bağlı olarak değişmektedir. Bu noktadan en çok yüz hiperhidrozuna neden olan durumlar şöyledir;
- Stres
- Fiziksel Efor
- Hormonal bozukluklar
- Fazla kilolu olmak
- Kötü ve sağlıksız beslenmek
- Diyabet gibi rahatsızlıklar
- Çeşitli tıbbi tedaviler
Aşırı Terleme Neden Olur Nasıl Geçer? Aşırı Terleme Ameliyatı Var mı?
Hiperhidroz seviyesi ve türüne göre tedavi yapılmaktadır. Her hastaya uygun tek bir tedaviden bahsetmek doğru değildir. Hastalar için tedaviyi dermatologlar belirlemektedir.
Tedavinin türüne karar verirken hastalardaki semptomlar göz önünde bulundurulur. Bu noktada aşırı terleme için ilaç veya ameliyat gibi seçenekler olmasının yanı sıra farklı tedavi yöntemleri de bulunmaktadır. Evde uygulanabilecek tedaviler şöyledir;
- Terlemeyi önleyici ürünler ve deodorantlar kullanmak
- Sık sık banyo yapmak ya da duş almak
- Nefes alabilen kıyafetler tercih etmek
Dermatologlar tarafından terleme için ilaç tedavisi de uygulanmaktadır. Genellikle uzmanlar terlemeyi önleyecek ilaçları jel, mendil ve ağız yoluyla alınan oral ilaçları reçete etmektedir. Hiperhidroz için uygulanan diğer tıbbi tedavileri ise şöyledir;
- İyontoforez
- Endoskopik torasik sempatiktomi
- Botulium toksini enjeksiyonları
- Ter bezinin çıkarılması
Aşırı Terleme Hangi Hastalığın Belirtisidir?
Terlemek çoğu zaman normal bir olgudur. Çoğu zaman terlemenin altında yatan herhangi bir neden olmamaktadır. Kullanılan bazı ilaçlar veya kişide ciddi rahatsızlıklarda zamanla terleme yapabilir.
Hasta akciğer kanseri ameliyatı olmuşsa ve ağır ilaçlar kullanıyorsa, bu gibi durumlar terleme yapabilir. Bu nedenle bir uzman hekim tarafından hastanın incelenmesi ve doğru teşhisin konulması gerekir. Rahatsızlığın teşhisi için göğüs cerrahisi uzmanı Prof. Dr. Semih Halezeroğlu ile iletişime geçerek, randevu talebi oluşturabilirsiniz.
Aşırı Terleme İçin Hangi Doktora Gidilir?
Hiperhidroz için öncelikle dermatologlardan randevu alınması gerekmektedir.
Aşırı Terleme İçin Hangi Bölüme Gidilir?
Ciltteki bezlerinin aşırı çalışması nedeniyle ortaya çıkan hiperhidroza yani aşırı terleme hangi bölüm bakar? Bu rahatsızlıklar için dermatoloji bölümünden randevu almak gerekmektedir.
Terlemenin altında yatan akciğer kanseri gibi ciddi bir rahatsızlıksa, akciğer kanseri tedavisi açısından göğüs hastalıkları ve onkoloji bölümünden randevu alınmalıdır.
Aşırı Terleme Nasıl Önlenir?
Sıcak, akciğer kanseri tedavi yöntemleri, diyabet, stres ve bazı tıbbi ilaçlar hiperhidroza neden olmaktadır. Bu açıdan terlemeye karşı alınabilecek önlemler bulunur. İşte, aşırı terlemeyi ne önler? Detaylar;
- Soğuk su içmek terlemeyi engelleyerek vücut ısısını dengeler.
- Kahve kola gibi kafein içeren içeriklerin az tüketilmesi
- Alkol ve sigaranın azaltılması veya tamamen bırakılması
- Deodorant ve parfüm sıkmadan önce vücudun kuru olması
- Sentetik kumaşlar giyilmesi
- Sık bir şekilde duş alınması
- Kilo kontrolünün sağlanması
- Hafif sporlar yapılması
- Hazır yiyeceklerin tüketilmemesi
Aşırı Terleme Zararları Nelerdir?
Çoğu zaman terlemenin altında ciddi bir rahatsızlık yatmayabilir. Ancak akciğer kanseri türleri, menopoz, diyabet ve psikolojik rahatsızlıklarda terlemeye neden olmaktadır. Bu doğrultuda genel olarak terlemenin zararları; dehidrasyon, deri tahrişi ve tuz dengesizliği şeklinde açıklanır.
Sık Sorulan Sorular
Vücut sıcaklığının sabit kalabilmesini sağlayan terleme, fizyolojik bir fonksiyon olmaktadır. Ancak bu durumun aşırı olarak gelişmesi, bazı olumsuz sonuçlara yol açabilir. Peki, aşırı olarak gelişen terleme belirtileri nelerdir, tedavi yöntemleri nelerdir ve bu konuya dair diğer sık sorulan sorular nelerdir?
1 – Aşırı Terleme Neyin Belirtisi?
Bu durum; obezite, menopoz, kalp hastalıkları, enfeksiyon hastalıkları, kanser, hipertiroidi, diyabet ve bazı ilaçların belirtisi olarak görülebilir. Eğer bireylerde bu durum daha önce olmayıp aniden gelişmeye başlamışsa, mutlaka doktora başvurularak altta yatan başka sebeplerin tespit edilmesi gerekir.
2 – Aşırı Terleme Sebebi Nedir?
İnsan vücudunda terlemenin artış göstermesi, vücutta bulunan bazı toksinlerin vücuttan uzaklaştırılmasına yardımcı olmaktadır. Aynı zamanda bu durum; stres, heyecan, egzersiz, aşırı baharat tüketimi, fiziksel olarak yorgunluk ve bazı hastalıkların belirtisi olarak da görülebilmektedir.
3 – Aşırı Terleme Sorunu Nasıl Çözülür?
Vücuttaki terlemenin artış göstermesine karşın alınabilecek bir takım önlemler mevcuttur. Peki, bu önlemler nedir ve nasıl yapılır? Açıklanacak olursa;
- Soğuk su içilmesi. Bu durum vücut ısısını dengelediği gibi aşırı olarak terlemeyi de engellemektedir.
- Sigara ve alkol kullanımının azaltılması ya da bırakılması. Terlemeye neden olan bu maddelerin kullanılması terlemeye ve terin kötü kokmasına neden olur.
- Kafein içerikli içeceklerden olan kahve ve kola gibi içeceklerin daha az tüketilmesi. Çünkü kafein ve içeceklerdeki diğer etken maddeler daha çok terlemeye neden olmaktadır.
- Deodorant ya da parfümü vücuda sıkmadan önce, vücudun kuru olmasına dikkat edilmesi. Bu sayede kötü kokuyla iyi koku karışmamış olur.
- Sentetik kumaşlar giymemeye dikkat edilmesi. Çünkü sentetik kumaşlar kötü ter kokusuna ve aşırı olarak terlemeye neden olur. Bu kumaşlar yerine doğal ipliklerden üretilmiş kumaşlar tercih edilmelidir.
- Sıkça duş alınması.
- Vücudun haftada 3 kez antiseptik şampuan ile yıkanması. Bu sayede vücuttaki kötü kokuların oluşmasına neden olan her şeyin önüne geçilebilir.
- Çinko içeren besinlerin tüketilmesi.
- Mineral soda ve suyun tüketilmesi.
- Hazır yiyeceklerin tüketiminin azaltılması. Mümkün mertebe doğal yiyecekler ve baharatsız yiyecekler tüketilmesi.
- Kilo kontrolünün sağlanması
- Bol bol kuru üzüm tüketilmesi rahatsızlığa karşı iyi gelir. Bu besin vücut ısısını dengelemektedir.
- Hafif sporlar yapılması ve stresli aktivitelerden uzak durulması.
4 – Aşırı Terleme Kimlerde Görülür?
Daha çok insanlarda bu durum; kaygılı, sinirli, heyecanlı ve stresli olunan durumlarda oluşmaktadır. Ayrıca sıcaklığa bağlı olarak kışın daha az görülmektedir. Aşırı olarak terleme durumu her yaş, cins ve ırk grubunda görülebilmektedir. Terleme sorununa sahip kişiler hem sosyal hem de iş yaşamında daha fazla sorunlar yaşayabilmektedir.